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ニューロフィードバック

脳活動をリアルタイムでモニタリングしながら、自己制御する試み。ニューロフィードバックを用いて自身の脳をトレーニングすることができる。古くはてんかんの治療や疼痛の制御などに用いられ、近年では集中力の向上やストレス対処、リラクゼーション、マインドフルネスなどさまざまな用途への応用が試みられている。脳波計やfNIRSなどの原理を用いた、脳計測が手軽に可能なウェアラブル機器の登場により、今後の普及が期待される。

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