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脳トレ/ブレインフィットネス

脳機能の維持・向上を目的とした、認知機能のトレーニング手法のこと。川島隆太教授による「脳トレ」は、世界的なブームを巻き起こした。認知症に対するケアやアスリートのパフォーマンス向上などが期待されており、既に活用されている事例も多い。近年ではブレインフィットネスとしてフィットネスジムのプログラムなどにも採用されている。

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